białko cykl

Zwykły cykl na mono-nic więcej do dodania, białko według braków w diecie.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 100mg e2d 8. TRENING: 4xtyg klata;plecy; bic i tric; nogi braki; 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: jakosciowy, dobry miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM [...]

Staż 2 miesiące ,ale 1 cykl planuje pojechać w czerwcu :) Narazie trening-dieta-regeneracja ,a za miesiąc białko i tu pytanie jakie najlepsze na początek ? :)

Po co kupiles no-xplode i white flooda? Bez sensu. Poza tym, rozumiem, ze ma byc to cykl bezkreatynowy? Bo jak xplode ma jej moze 1-1,5g, tak WF wcale. Bialko-wedlug brakow w odzywianiu. Jak stoisz z dieta? Spalacz bym poki co sobie darowal i jechal bez.

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierzyłem powyższego nigdy, jestem przeciętnej budowy ciała, jak na szarego człowieka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dieta zbilansowana ukierunkowana na małe węgle ... 2800-3000 kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2 lat omnadren 400 mg [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 110 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4lata temu omka 10strzałów mietka z 300tab (rusek) 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa (monster) xD 10. OSTATNI CYKL I [...]

nom wlasnie o tym myslalem chudy - chodzi mi o to bialko zamiast tluszczu (apropop za fast foodami nie przepadam)a jakis cykl lekki moge zastosowac ?

Proszę :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: według kalkulatora SFD [...]

[...] i nie mogę zmienić tamtego wiec nowe srr 1. WIEK:18.5 2. WAGA:75 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:105 -udo:52 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 6. DIETA:brak:( -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 x w tyg na mase 9. CEL CYKLU:masa /siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 21  2. WAGA: 87  3. WZROST: 185  4. WYMIARY:   -biceps: 43  -klatka: 112  -udo: 85 -talia: 91  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3  6. DIETA:   -białko: średnia ilosc  -węglowodany: duża ilosc  -tłuszcz: bardo niska  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: próby z Winstrol 15 Tab ale odbuszczo e   8. TRENING: 4 razy w tyg  9. CEL CYKLU: rzeźba ,  [...]

WIEK: 39 2. WAGA:96 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie 3 lata bez przerwy, całość to ok 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio + prop Obecnie samo cypio 450 tygodniowo co 6-8 tygodni hcg 8. TRENING:4-5 razy w [...]

[...] mi się krew ale to nie o tym. Przeszło. 1. WIEK: 24 2. WAGA: do 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2.2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (1x prop 200 mg e5d 4 zastrzyki bez odbloku) 8. TRENING: 1 dzień trening 1 dzień przerwa [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: Na bardzo wysokim poziomie -białko: 2,5 -węglowodany: ~4 -tłuszcz: ~1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 prolo 200 e4d 8. TRENING: siłowy, fbw 9. CEL CYKLU: budowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:87 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:63 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat 6. DIETA:zaleznie od celu -białko:2,2-2,8 -węglowodany:1-5 -tłuszcz:0,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko 8. TRENING:5-6x week [...]

DT przed treningiem Horse Power/Nitrobolon II w ciagu dnia porcja mono 5g, Bcca Xtra,około treningowo mozesz dać w trakcie jezeli nie masz za duzo Białko Trec.-wg braków w diecie DNT porcja mono 5g ile krety masz bo jak ma być z tego cykl to mozliwe ,ze będzie trzeba dokupić, jak nie masz pełnej puchy

nie napisalem ,że połączenie HP i nitro jest bez sensu ale skoro masz po pół puszki tych supli to lepiej brac jednego a później drugiego lub na zmiane zeby było na cały cykl, a profi mass to bulk czyli białko i wegle 50/50 aTy napisałeś ,że brakuje ci białka

[...] wloskie 50g 3chleb razowy 100, twarog 200g TRENING NA SILCE 4 Banan 100g, odywka bialkowa 50g 5 ryz 80g, piers 200g HOKEJ 6 tunczyk w wodzie 130g, oliwa 10ml. -białko: 291 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: PONIEDZIAŁEK-klatka,nogi,biceps WTOREK- plecy,barki,triceps ŚRODA- wolne CZWARTEK- [...]

dokup gainer/bialko dla uzupelnienia diety witaminy zma o-3 etc reszte kasy trzymaj na nastepny cykl pozdr

ułatwie ci sprawe 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]